Diskussionen & Vorträge der kommenden 14 Tage

Rückenfit - © Stadt Nürnberg / Foto: Uwe Niklas

Rückenfit

Angebotstyp: Kurs

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen.

Kursleitung: Timm Ehbauer. Kontakt und Anmeldung: Tel.: 09 11 / 2 31-1 43 30 oder www.bz.nuenberg.de. BZ-Kursnummer: 43072

Ort:
Vischers Kulturladen
Hufelandstr. 4
90419 Nürnberg
Anfahrt mit der vgn

Kursgebühren:
Normal: 80.00 €

Veranstalter:
Bildungszentrum im Bildungscampus Nürnberg

Termine: 12

Weitere Termine:
Di., 17.09.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 24.09.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 01.10.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 08.10.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 15.10.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 22.10.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 05.11.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 12.11.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 19.11.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 26.11.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 03.12.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Di., 10.12.2019, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Anmeldung unter:
zum Bildungszentrum der Stadt Nürnberg

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