Gruppen & Kurse: Bewegung und Gesundheit

Hatha-Yoga: Stress lass nach! - © Kulturladen Ziegelstein

Hatha-Yoga: Stress lass nach!

Mit Krankenkassen-Cashback

Angebotstyp: Gruppe

30.04.2019 - 16.07.2019

Sitzt Ihnen der Stress buchstäblich im Nacken, lagert sich zwischen den Schultern ab und führt zu Verspannungen im Rücken? Häufig haben Rückenschmerzen nicht nur körperliche Ursachen. Rücken und Seele gehören zusammen. Jetzt gilt: Bloß nicht stillhalten und positiv denken. Mit einer atemorientierten Übungsserie entlasten Sie Nacken und Schultern, mobilisieren den Rücken, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Stress wird abgebaut und die eigenen Ressourcen gestärkt. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Di., 19:30 bis 21:00 Uhr, Beginn 15.1.2019, letzter Termin 26.3.2019 (10x), 9 Plätze, Gebühr: 120,00 €, €, Info und Anmeldung: Sabine Gentner, www.yoga-sabine-gentner.de, Tel.: 0176 24 88 09 88

Ort:
Kulturladen Ziegelstein
Ziegelstein Str. 104
90411 Nürnberg
Anfahrt mit der vgn

Kursgebühren:
Normal: 120.00 €

Veranstalter:
Sabine Gentner

Termine: 10

Kursnummer: 20480

Kurszeiten:
Di: 19:30 - 21:00 Uhr

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